奔跑吧足球 - 第三百章 让人期待的未来
当叶芷晴为了自己的梦想,开始努力学习的时候,孟秋同样在进行着近乎残酷的训练。
当体检结束之后,拿到自己的体检结果的时候,孟秋还挺高兴的,因为体检的结果证明他非常的健康,而且身体也相当的强壮,也就是说他的身体素质可以在正确的锻炼之中得到最快的生长。
然而在看到孙冰和罗宾斯基两人眼中带着的兴奋的光芒的时候,孟秋就觉得有些不妙了。
“居然真的有体质这么奇怪的家伙,真希望看到在我们的训练之后,会出现什么样的怪物啊……”孙冰感叹着说。
“耐力十足,就意味着他能够承受更多的训练压力,爆发力不足,肌肉强度不足,意味着他有着足够的发展前景……这两个月下来,他会进步到一个什么样的地步呢?”罗宾斯基死板的脸上也露出了一丝激动。
罗宾斯基是一个顶级的体能训练师或者是健身专家,孙冰在这方面没他那么的出色,然而他却是一个出色的理疗师。
运动衣是有极限的,足球运动员相对来说更复杂一些,他们中间跑得最快的未必有短跑运动员跑得快,他们中间力量最出色的,未必可以和橄榄球运动员和篮球运动员对抗,他们中间弹跳力的,也一般不会是跳高跳远运动员的对手……
可是和其他运动员需要加强的是某一方面能力比起来,足球运动员更讲究综合素质,奔跑的速度、体能、耐力、对抗、弹跳……这些素质都很重要,将控球技巧、踢球意识和这些东西结合起来,才能够算是顶级的足球运动员。
只不过这些身体素质,足球运动员也是有区分的,有的速度出色一些,有的体能出色一些,有的弹跳出色一些……每个球员的特点都不会完全相同,然而却很少出现那种技巧出色,同时身体素质也无比均衡,每个环节都达到相当出色地步的球员。
不管是欧洲球员还是南美球员,或者是非洲那些身体素质逆天的黑人球员,都基本上很难达到这样的情况。
黄种人在身体素质上天生是要差一些的,这是所有人都知道的事情,他们很难有欧洲人的体格,也很难有南美球员的球感,中国球员里身体素质出色的,技术不会太出色,技术出色的,身体素质却往往是弱项。
而孟秋之前已经展现出了出色的技术能力和球感,也许是在南美长大的原因,他的脚法和技术有着南美球员独有的完美球感,而身体的底蕴也相当的不错,如果他们两个能够让孟秋的身体素质均衡发展到可以和出色欧洲球员对抗的地步,孟秋会有着什么样的成就?
孙冰和罗宾斯基同时闪过了一个人的名字。
那就是梅西。
这也是一个因为各种机缘巧合,有着南美球员独特的球感,却在欧洲的出色体系中培养出来的球员,他有着出色的技术,同样有着出色的身体素质,而且在这两项上面都达到了一个极高的水准,所以才有着前无古人的表现。
只有c罗这个同样是拉丁派足球国家葡萄牙长大,同样在身体上有了极其出色状态的怪才,才能够和梅西比拟。
孟秋会达到这样的高度吗?
他展现出来的技术和球感,在同龄人中是相当出色和强大的,甚至是超过了很多的同龄人,如果在身体素质上再得到足够的加强的话……
现代的体能训练技巧,已经远远不是十几年前能够比拟的,各种器械和药物的运用,也远远的超过十几年前,毕竟这十几年是科技飞速发展的时代,这是现代球员的能力要超过过去球员的主要因素。
一个人的身体素质,是可以通过一些手段来增强的,不过也要看他本身的底子如何。
孟秋过去的比赛,孙冰和罗宾斯基也都看过,自然知道他的身体看起来是比较瘦弱的,只有耐力很出色,对抗能力一般,所以在接受薛语秋聘请的时候,他们也并不觉得孟秋能够在身体素质上达到多么出色的地步。
只要孟秋的身体素质能够达到一般欧洲球员的水准,配合上他的技术,就能够让他在欧洲成为一个优秀的球员。
然而在体检之后,孙冰和罗宾斯基才发现,孟秋的身体素质,比他们想象的要好很多。
他在场上展现出来的弱点,只不过是因为他身体上的短板太多而已,可是这样的短板,却是可以用技术手段和训练手段来完善的!
“就算是梅西和c罗,他们年轻时候加强身体素质训练的环境,也不会有现在的孟秋这么好。”孙冰突然说了一句。
罗宾斯基懂他的意思,体能训练这种事情,自然是在生长发育期的时候做最好,体格接近定型却没有完全的定型,不会让他的身体留下什么隐患,却能够更大水平的激发出他的全部潜力。
“那就让我们看看,他最后能够达到什么样的高度吧。”罗宾斯基简单的说了一句。
然后,孟秋的噩梦就开始了。
严格的,近乎残酷的训练,休息时间绝对有保障,理疗手段也绝对有保障,可是在这之外的训练时间里,罗宾斯基绝对会让孟秋消耗完他的每一丝体能,才能够完成他给出的训练任务。
而在训练结束之后,孙冰则会用一切的理疗手段让他迅速的恢复,恢复好了之后又会面临罗宾斯基严酷的训练手段……
而在饮食上,也绝对的严格,精确到克的营养餐,甚至摄入的时间都会得到严格的规范,让孟秋觉得自己是不是落入了什么科学怪人的魔掌,成为了邪恶实验的实验品……
不过让孙冰和罗宾斯基都有些吃惊的是,在他们计算过的,每天都在极限边缘挣扎的孟秋,居然就这样的支持下来了!
要知道每天都在残酷的体能训练中达到自己的极限,锻炼自己的每一块肌肉,虽然不至于让身体留下什么隐患和让人直接垮掉,可是却是让人很难支持下来的,毕竟人类不可能像机械那样,每天正好达到极限之后就能够缓过来,理论是理论,实践是实践。
本来他们打算的是,在孟秋展现出有些承受不了的情况之后,就给孟秋适当减量,让他缓一缓之后再恢复到大量的情况中去,这个时间他们预测是一个星期,甚至可能会更短,毕竟这样的训练不光是消耗体能,对精神上的压力也会显得很大。
可是让他们没想到的是,前一个星期,孟秋虽然每天都是累到了一个极限,然而他却一点都没有叫苦,而是咬牙坚持了下来!
甚至在第五天开始,他每天完成训练的时间比以前就增加了一些,甚至还有些行有余力的样子。
有些不敢相信自己眼睛的孙冰和罗宾斯基立即就对孟秋进行了一次详细的体检,检查结果出来之后两人都有些无语,因为就在这短短几天内,孟秋的肌肉强度和爆发力,就已经有了不小的增长。
当然,一个之前肌肉训练得并不足够,却有着很好体质的人,在训练的开始阶段有着快速的增长也是正常的,然而孙冰和罗宾斯基都清楚,他们的训练计划可不是那种专门训练那些容易训练的肌肉的计划,而是相当全面的,可以说是锻炼到孟秋身上每一块肌肉的计划。
人体有的地方肌肉增加比较容易,不少地方的肌肉要锻炼却显得非常的困难,这是和人体的结构有着很大的关系,罗宾斯基的训练计划和一般的训练计划不一样的地方就是,在那些容易锻炼的肌肉之外,其他地方的肌肉锻炼有着更多的环节。
或者可以说,罗宾斯基给出来的训练计划,是很多运动员都不会用的训练计划,因为这样完全的全面发展的训练计划,后果往往只会让肌肉的锻炼成效很低,甚至是进步极慢。
如果不是通过体检得知孟秋的底子极好而短板颇多,用这样的训练计划成效慢,然而真正成功了却会得到丰厚回报的情况的话,罗宾斯基也不会采用这样的训练计划。
之前觉得孟秋会很快的受不了,也是这个因素——因为如果你无比辛苦无比努力无比刻苦的去做一件事,却发现没有什么进步的话,任何人都会感到沮丧和气馁的。
有着减肥经验的人都知道,减肥初期是最有热情,而且见效最快的时候,每天在大量的运动之后会减下不少的重量,会让人有着巨大的动力和期待感,然而在到了一段时间之后,热情下降,加上那个时候再减肥,体重下降也会显得很慢,这个时候就是减肥的最困难的时期。
热情比以前要减少一些,效果比以前却要差很多,这样的瓶颈期的时候,正是很多人放弃减肥的时候。
孟秋却会在一开始就碰到瓶颈期,当然容易情绪上出现问题。
可是他不但没有出现问题,而且似乎也没有碰到这样的瓶颈——怎么能不让罗宾斯基和孙冰都大吃一惊!
“这下子,我更期待他的将来会是什么样子的了……”罗宾斯基叹息着说了一句。
孙冰也同样的点了点头,他当然知道,这两个月的集训,并不会让孟秋有脱胎换骨的变化,只是打好基础而已,而看孟秋现在的表现,这样的基础,大概会更加的扎实吧……
他的未来,还真是让人期待啊!#####
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